4 khung thời gian tốt nhất để trẻ ngồi học nhanh hiểu và nhớ lâu
Từ 6 đến 7 giờ sáng
Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng sáng sớm là lúc tốt nhất để não bộ có thể ghi nhớ nhiều thông tin. Việc tự học vào buổi sáng mang lại hiệu quả cao hơn các thời gian khác trong ngày.
Sau một đêm nghỉ ngơi, chất độc trong cơ thể đã được đào thải ra ngoài. Vậy nên đây là lúc não bộ hoạt động mạnh mẽ nhất. Nó giống như được làm mới hoàn toàn, các thông tin vụn vặt được dọn dẹp sạch sẽ, thích hợp để cho trẻ học từ mới và các nội dung mới mẻ.
Từ 8 đến 10 giờ sáng
Mọi người thường ăn sáng trong khung giờ từ 7h30 đến 8h30. Lúc này, sau một đêm nghỉ ngơi, cơ thể sẽ rất sảng khoái, từ 8-10 giờ là lúc cơ thể nhiều năng lượng nhất và đây cũng là thời điểm nhà trường sắp xếp một số môn học quan trọng.
Khi trẻ được học trong trạng thái tốt nhất, tư duy hoạt động, trí nhớ tốt thì việc tiếp thu bài vở của trẻ cũng sẽ hiệu quả cao hơn hẳn.
Trẻ có tư duy chủ động, logic rõ ràng và trí nhớ tốt trong khoảng thời gian từ 8-10 giờ sáng, cha mẹ nên nắm bắt thời gian này để cho trẻ học Toán, tiếng Anh và học thuộc các bài thơ.
Từ 6 đến 8 giờ tối
Trẻ thường kết thúc ngày học ở trường vào lúc 4h30 – 5h chiều. Sau khoảng thời gian này trẻ thường mệt mỏi nên chỉ muốn vui chơi cho thoải mái đầu óc.
Khoảng thời gian 6-8 giờ tối, não bộ của trẻ đã được thư giãn, tinh thần phấn chấn nên rất thích hợp để trẻ làm bài tập, củng cố lại kiến thức đã học trong ngày, giúp tiếp thu kiến thức mới tốt hơn.
1-2 tiếng trước khi ngủ
Trước khi con ngủ, nhiều cha mẹ thường kể chuyện cho con nghe để vun đắp quan hệ giữa cha mẹ và con cái, đồng thời giúp con có một giấc ngủ ngon. Nhưng đôi khi đến giờ đi ngủ mà trẻ không buồn ngủ, thậm chí còn tỏ ra hào hứng. Nếu cha mẹ bận rộn công việc cả ngày, không có thời gian đồng hành cùng con, cần phải nắm bắt thời gian này.
Trước khi ngủ từ 1-2 tiếng, não bộ dễ dàng ghi nhớ hết những gì học được. Vì vậy thời điểm này thích hợp để trẻ học kiến thức mới học xem trước bài vở của ngày hôm sau. Như vậy thì ngày mai trẻ sẽ nhớ lâu những gì mình đã học.
Tags:
khung giờ vàng trẻ học nhanh nhớ lâu
Tin cùng chuyên mục
Mẹ đẻ H'Hen Niê hiếm hoi lộ diện sau khi con gái kết hôn
GĐXH - Mẹ đẻ của H'Hen Niê xuất hiện cùng con gái mới đây đã gây chú ý vì diện áo dài truyền thống thay vì trang phục truyền thống Ê đê như mọi lần.
Á hậu Lê Phương Thảo bị tố mập mờ chuyện học ở Đại học Harvard
Á hậu 1 Hoa hậu Thể thao Việt Nam 2022 - Lê Phương Thảo - gây ồn ào sau khi khoe thông tin được nhận vào Đại học Harvard. Nhiều người cho biết cô chỉ đang theo học tại một trong 12 trường cấp bằng của Đại học Harvard.
Chỉ 3 tiếng mở bán, show diễn của Sơn Tùng M
Chỉ 3 tiếng mở bán, show diễn của Sơn Tùng M-TP, Isaac, Hoàng Dũng, Orange “cháy vé”
Cuộc gặp gỡ định mệnh của cặp đôi phi công Việt
Một trong những câu chuyện đẹp ấy là cặp đôi phi công của Vietnam Airlines Đỗ Minh Đức (sinh năm 1988) và Ngô Gia Hân (sinh năm 1998). Họ đã cùng nhau viết nên hành trình yêu thương, cùng nhau chia sẻ niềm đam mê với bầu trời và những chuyến bay.
Hoa hậu Đại sứ doanh nhân toàn năng Châu Á Phạm Thị Cúc: Tình yêu khiến ai cũng phải trẻ lại
Ai cũng biết cặp doanh nhân nổi tiếng xứ Thanh Phạm Thị Cúc và ông chủ của thương hiệu Vàng bạc đá quý Quang Hiểu đã hạnh phúc bên nhau gần 3 thập kỷ. Cuộc sống có những lúc thăng trầm, cũng có khi mệt mỏi, nhưng điều còn đọng lại là những thấu hiểu, trân trọng và nâng niu lẫn nhau.
Bí quyết sống chung với mẹ chồng
Sau khi kết hôn, tôi chuyển đến căn hộ chúng tôi đã thuê và trang bị nội thất. Chồng tôi và mẹ anh đã sống ở đó 3 tháng trước khi tôi về. Tôi đã lường trước những khó khăn ban đầu nhưng vẫn nghĩ rằng chúng tôi sẽ sống vui vẻ như 3 người trưởng thành. Tôi không biết niềm tin của mình sắp bị thử thách.
